為做好2021級(jí)新生心理健康教育工作，幫助新生積極調(diào)整心態(tài)，完成角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)中職生活，9月3日，學(xué)校心理健康與輔導(dǎo)中心成功舉辦了以“新學(xué)期，你準(zhǔn)備好了嗎？”為主題的心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理教師段宛妤主講，2021級(jí)1000余名新生參加。
講座由破冰小活動(dòng)——揉肩捶背小游戲開(kāi)篇，在輕松愉悅的互動(dòng)中，同學(xué)們之間的距離悄悄拉近。
座內(nèi)容從“你眼中的心理學(xué)”導(dǎo)入，著重圍繞生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)三個(gè)方面，通過(guò)體驗(yàn)游戲、案例分析、師生互動(dòng)等，用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)有趣的互動(dòng)，幫助同學(xué)們理解和接納個(gè)體之間的差異，以及換位思考的重要性，并結(jié)合入校一周同學(xué)們常見(jiàn)的問(wèn)題為他們提供切實(shí)可行的具體建議。
段老師與在場(chǎng)同學(xué)共同探討了中職階段在生活、學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系方面與初中存在的不同，引導(dǎo)大家積極地認(rèn)識(shí)中職和認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真思考如何適應(yīng)新校園、新同學(xué)和新內(nèi)容。
最后段老師希望同學(xué)們擺正自己的位置，學(xué)會(huì)情緒處理，提高自理能力、自學(xué)意識(shí)與自學(xué)能力，盡快轉(zhuǎn)變角色，走出漫長(zhǎng)假期的舒適圈，用更好的狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，綻放美麗青春。
此次心理健康知識(shí)講座是引導(dǎo)新生開(kāi)啟中職新生活的開(kāi)端，為新生更好更快地適應(yīng)校園生活，正確應(yīng)對(duì)心理壓力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)，也為我校心理健康教育工作的有序開(kāi)展做好了鋪墊。
